25 вопросов про познание себя в настоящем

25 вопросов про познание себя в настоящем

Настоящее — это вечно движущаяся нулевая точка отсчета, по обе стороны которой располагаются будущее и прошлое. Очень часто люди уходят в фантазии будущего или воспоминания прошлого и как-то забывают про настоящее. В такой «беготне» можно упустить что-то важное, то, что на поверхности, но игнорируется в здесь и сейчас.

🔸 Я предлагаю вам ответить на вопросы ниже, немного вернуться в настоящее, в эту нулевую точку возникновения потребности и посмотреть, все ли то, что вы сейчас делаете, соответствует вашим внутренним переживаниям и их внешним проявлениям.

  1. Что за сегодня с тобой произошло хорошего, интересного?
  2. Что сегодня ты себе сделал полезного и приятного?
  3. Чему ты сегодня научился, узнал нового?
  4. Есть ли место, где ты можешь расслабиться, подумать о чём-то важном и восстановить силы?
  5. Каким образом ты отдыхаешь?
  6. Каким образом тебе нравится начинать своё утро, чтобы оно было в удовольствие?
  7. Тебе лучше придумывать что-то или делать?
  8. Чему бы ты хотел научиться?
  9. Кого ты можешь поблагодарить за то, что ты такой сейчас, какой есть?
  10. Чего ты боишься?
  11. Как ты думаешь, какие события помогли тебе стать сильнее?
  12. Какие вредные привычки у тебя имеются?
  13. Как ты относишься к своим вредным привычкам?
  14. Есть ли что-то, за что ты стыдишься и никак не можешь себя простить, принять?
  15. Если бы ты узнал, что осталось жить всего неделю, как бы ты её прожил? Чем бы занимался, с кем общался?
  16. Есть ли что-то, чем ты гордишься и хотел бы мне об этом рассказать?
  17. Что помогает тебе успокоиться, когда ты злой и кажется, что теряешь контроль над своим поведением и словами?
  18. Какой фильм ты готов пересматривать много раз? Почему?
  19. Есть ли книга, которая помогает тебе восстановить душевное равновесие, мотивировать на действия?
  20. Какое чувство ты испытываешь чаще всего последнюю неделю? Как думаешь, почему?
  21. Хотелось бы тебе стать бессмертным? Объясни, почему?
  22. Сколько тебе лет по твоим внутренним ощущениям? И как тебе?
  23. Что именно ты привносишь в понятие любовь?
  24. От чего ты больше всего устаёшь?
  25. Как бы тебя охарактеризовали твои друзья, члены семьи?

Дневник для самозаполнения – https://t.me/antonsimakin_ru/425

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.