3 типа привязанности

3 типа привязанности

Сегодня пост про привязанность в отношениях. Условно можно выделить три типа.

1️⃣ Привязанность на основе уверенности

🔸️ Мне комфортно делиться самыми личными мыслями и чувствами с партнером.
🔸️ Я редко переживаю из-за того, что партнер меня покинет.
🔸️ Мне комфортно в максимально близких отношениях с партнером.
🔸️ Я с удовольствием обращаюсь за помощью к партнеру.

2️⃣ Привязанность в сочетании с тревожностью

🔸️ Я переживаю, что партнер меня разлюбит.
🔸️ Я нередко переживаю, что партнер не захочет остаться со мной.
🔸️ Я часто волнуюсь, что партнер меня не любит.
🔸️ Я переживаю, что партнер не так серьезно переживает за меня, как я за него.

3️⃣ Привязанность в сочетании с избеганием

🔸️ Я предпочитаю не показывать партнеру своих глубинных чувств.
🔸️ Мне сложно позволить себе опереться на партнера и всерьез от него зависеть.
🔸️ Мне некомфортно раскрываться перед партнером.
🔸️ Я предпочитаю не слишком сокращать дистанцию с партнером.

🔸️ В основном психологическая работа идёт в типах 2 и 3.

❓ А вы нашли свой тип привязанности?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.