Быть виноватым выгодно?

Быть виноватым выгодно?

Сегодня пост про вторичную выгоду. Ведь нет ничего более полезного в хозяйстве, чем виноватый муж. Или не пойду к психологу, потому что этот проходимец снова скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Чувствуете про что здесь?

Выгодно ли быть виноватым?

Вообще нормальная вина — это когда ты накосячила и признаешь это. Ок, здесь все понятно, а невротическая? Вина входит в привычку во всех ситуациях, и ты выбираешь для себя быть виноватой, т.к. под этим может скрываться вторичная выгода. Часто такая вина является стратегией отказа от ответственности. Все просто – ты не берешь ответственность, ты не меняешь вокруг себя окружение и не принимаешь ситуацию. Пережить вину иногда гораздо проще, чем произвести кардинальные изменения в жизни. Страх сильнее, чем вина, оставлю-ка я все, как есть. Пережду-ка натиск вины и дальше заживу, как раньше, у всех же так.

По факту такая вина – это легальная расплата за неодобряемый поступок. Ты разрешаешь себе его. Ну и что, что поругаю немного, потом отпустит и все. Зачем что-то менять.

Пример: я плохая мать, у меня ребенок плохо себя ведет, я виновата, надо его поругать за поведение, а потом раскаяться. Зачем проявлять принятие другого, зачем контролировать свою агрессию, зачем читать книги по воспитанию детей, зачем идти к психологу поисследовать, что напрягает так в жизни, что родной ребенок выводит из себя. Проще повинтить себя, что плохая мать (см. пост 29)

Если ничего не делать, а просто винить себя, поведение будет повторяться снова и снова. Включается режим «переждать» в котором создается напряжение, переходящее на другие сферы жизни и «бьющее» по организму.

Посмотрите сейчас на себя, подумайте, что стоит за вашей виной, реальна ли она и пора бы ее предъявить или может она для чего-то вам нужна? Нашли вторичную выгоду? Возьмете ответственность за себя? (про ответственность см. пост. 58, 30)

Согласны?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.