Причины неврозов по Ф. Перлзу

Откуда берется невроз?

🔸️Основатель гештальт-терапии Фредерик Саломон Перлз, рассматривая организм и окружающую его среду как единое целое, подчеркивал, что есть контактная граница между человеком и его внутренней и внешней средой.

У здорового человека эта граница подвижна и проницаема: происходит контакт со средой для получения потребности, так и уход от среды для ее присваивания.
Такой контакт (стремление в среду) формирует гештальт (см. пост. № 27), уход из среды завершает его (часто говорят закрыть гештальт).

У человека на протяжении жизни постоянно формируются потребности, создается иерархия потребностей, и мы постоянно контактируем с зонами внутреннего и внешнего мира.

Но есть еще средняя зона – зона фантазий, мыслей, воспоминаний. В ней как бы скапливаются незавершенные гештальты из прошлого, которые мешают жить в настоящем, и психика пытается бороться с ними, стремиться их завершить.

То, что нельзя завершить, блокируется, но никуда не девается. Создается «внутреннее» напряжение (конфликт), который и может привести к неврозу.

Перлз утверждал, что корни любого невроза лежат в тенденции фантазировать и интеллектуализировать (объяснять) там, где нужно и можно просто осознать настоящее и жить в полную силу здесь и теперь.

🔸️В гештальт-подходе я могу помочь осознать не завершенные гештальты и снизить уровень внутреннего напряжения – обращайтесь.