Что такое доверие и как его восстановить?

Сегодня пост про доверие. Часто можно слышать фразу – ты потерял мое доверие.

Что такое доверие?

🔸️ Ты сделал это (у каждого это будет свое) – теперь я тебе больше не доверяю. Обычно такая фраза произносится, когда человек и так подавлен или находится в “плохой форме” и тут вы еще что-то делаете или уже сделали.

Простые примеры утраты доверия:

🔹️ муж, имея семью, взял кредит для личных целей без договоренностей,

🔹️ оформил имущество на родителей в обход жены,

🔹️ беспечно отнесся к здоровью ребенка или забыл его в детском саду

🔸️ Жена, которая не хочет расставаться с мужем, будет требовать от него восстановления доверия, чтобы он соответствовал тому образу мужа, за который она выходила замуж и будет выдвигать ему соответствующие требования.

🔸️ Формирование доверия — это в большей степени внутренний процесс человека, когда вы объясняете поступки близких вам людей находясь в отношениях с ними. Доверие фактически формируется с опытом.

🔸️ В любых отношениях сначала присматриваются к партнеру, сравнивают свои представления об идеалах и с тем, что они видят в нем в настоящем. Если какие-то представления об идеале совпадают, то к этому человеку возникает доверие, а когда форма идеала разрушается (примеры выше), такое доверие утрачивается.

И тогда возникает выбор:

1️⃣ восстановить такое доверие через поступки этого партнера с возможностью посмотреть на него с другой стороны (в примерах признать, что он может так себя повести). В таком выборе вы восстанавливаете доверие и не занимаетесь самообманом.

2️⃣ прекратить отношения с этим человеком, ведь он утратил форму представляемого идеала и найти другого, который такому идеалу будет соответствовать

3️⃣ Или третий вариант – пересмотреть свой идеал в подобных отношениях, возможно посмотреть на то, как бы вы поступили в подобной ситуации.

🔸️ В любом из этих случаев восстановление доверия возможно, когда вы не ждете, что человек изменится сам, а когда вы сами меняете отношения к ситуации, к нему самому с учетом “узнавания” новых особенностей.

А как у вас с доверием?