Рубрика: Блог психолога

Термин используется в психоанализе, но хорошо раскрывает суть некоторых отношений. Смотрите, проективная идентификация — это когда вы своим поведением влияете на другого человека таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с вашими ожиданиями о нем. 🔸 Пример проективной...

Я часто говорю своим клиентам, что пребывание в одних лишь фантазиях уводит от проживания настоящего. Однако у фантазий есть и обратная сторона. 🔸 Человек состоит из противоположностей, которые влияя друг на друга поддерживают его равновесие. Из-за неудачного опыта взаимодействия или...

Очень часто возникает путаница в том, какой специалист в психологии, что делает. Сразу скажу, слово психотерапия в России тесно ассоциируется с медициной, однако указанный термин рассматривается шире, чем просто лечение. Психиатр Это врач, который лечит словом и медикаментами. Работает с...

Человеку свойственно в необъяснимых вещах находить высшие смыслы или замыслы, чтобы сохранить чувство безопасности. 🔸 Такое “мистическое” мышление наделяет предметы, места или события определёнными характеристиками и иногда делает их “живыми”. 🔸 Например, духи леса или водоемов в свое время были...

Разворачивающиеся события вызывают у многих эмпатичных людей беспокойство, тревогу, страх. 🔸️ Информационный шум, который пестрит резкими заголовками, бесконечное обновление ленты новостей создают глубочайшую тревожность и выученную беспомощность, в которой можно испытать бессилие от осознания предстоящих событий. 🔸️ Именно бессилие и...

🔄 Сегодня пост про удобных и не удобных людей. В моей практике встречаются клиенты, которые хотят быть удобными для других. В чем это удобство? Выбирают другого, а не себя; не понимают, что чувствуют и что сами хотят; убеждают себя в...

Сегодня пост про то, как иногда трудно сделать выбор. Белое или черное; поехать или остаться; купить квартиру в кредит сейчас или на свои, но потом; изменять партнеру или оставаться верной; жить сейчас в настоящем или в фантазиях о будущем или...

Посмотрел фильм “Аферист из Тиндера”. Хочу поделиться своим мнением о фильме и тех отношениях, которые там увидел. 🔸️ Этот фильм является примером того, как отсутствие у женщин внутренней поддержки и установленных личных границ влияет на отношения, за которые они расплачиваются...

Сегодня пост про важность самого процесса психотерапии. Я хочу показать вам один ролик, в котором такой процесс утрачен. Несмотря на то, что это скетч, в нем есть много интересного для осознаний. Прежде чем читать дальше, посмотрите ролик. 🔹️ Вы заметили,...

Сегодня пост про безусловную любовь. 🔸️ Сразу с места в карьер – безусловной любви не существует. По большей части безусловная любовь — это заблуждение, которое существует в представлениях людей “об идеальности и обязательности”, но если любовь обозначить, как некие отношения,...