Отличие эмпатии от симпатии

В гештальт-терапии эмпатия и симпатия играют важную роль в развитии доверительных отношений между клиентом и терапевтом.

Эмпатия – это возможность понять и ощутить эмоциональное состояние другого человека, включая его мысли, чувства и переживания. Терапевт, который эмпатически сочувствует своему клиенту, может улучшить качество взаимодействия и увеличить вероятность успешного исхода терапии. Метафора такого контакта – я вижу и чувствую твои страдания.

Симпатия – это настоящее чувство доброжелательности и одобрения к другому человеку, которое выражается в желании помочь ему. Симпатия может служить дополнительным фактором, повышающим уровень доверия клиента к терапевту и ускоряющим процесс терапии. Метафора такого контакта – я вижу, что ты страдаешь и я хочу и готов помочь тебе.

Однако терапевтические отношения иногда строятся на балансе “фрустрации и поддержки” и нахождение терапевта в “нейтральной позиции” иногда становится тем стимулом, который заставляет клиента начать видеть настоящего себя в окружающем мире и тем самым познавать себя в нем. Баланс между эмпатией и симпатией “заряжает” человека на формирование внутренних психологических опор, а способность видеть других людей в контексте своих потребностей позволяет ему наладить отношения с другими или прекратить их.