4 стратегии поведения в паре по Б. Резнику

Когда двое создают пару, то через какое-то время, обычно после периода однобокой влюблённости, в отношениях каждый из участников может заметить различия между собой.

Классик гештальт-терапии пар Боб Резник указывает на 4 стратегии поведения в паре, которые возникают в таком случае.

Поведение в паре

1️⃣ Пугаясь обнаруженных различий между собой и не желая вступать в конфликт, один из участников пары (а может и оба) готов подстроиться под партнера. Происходит слияние и человек теряет себя в таких отношениях.

2️⃣ Если я хочу сохранить себя, не хочу подстраиваться под партнера, я отстраняюсь от него, иногда ухожу, чтобы сохранить себя, но я одновременно и теряю партнера.

3️⃣ Один из партнеров любыми путями (манипуляция, скандалы) пытается изменить другого против его воли. В такой стратегии будет либо слияние, либо уход. Бесконечная борьба истощает и создает невротические отношения.

4️⃣ Оба партнера в паре сотрудничают друг с другом. Каждый выражает свою точку зрения на проблему, но смотрит целостно, с позиции обоюдного понимания второй стороны.

Поделитесь в комментариях, какая стратегия поведения преобладает в вашей паре или какую вы замечали в своей жизни или окружающих вас людей?