Может ли подруга заменить психолога?

Может ли подруга заменить психолога?

Пост про «разность» в отношениях. Изначально можно подумать, что ответ очевиден. Предлагаю разобраться более детально.

Подруга или психолог?

  1. Далеко не каждая подруга способна выслушать вас с абсолютным вниманием, с пониманием, одновременно не перебивая и не оценивая. В дружеских отношениях один человек в любом случае привносит себя в историю другого. Примеры: «да не расстраивайся, он просто козел, найдешь другого, ты сильная, зря ты так, я бы сделала по-другому, когда у меня было, я делала так и тебе советую». С психологом вы получаете это внимание, понимание, принятие, безоценочность.
  2. Выслушав вас, подруга может захотеть, чтобы вы выслушали ее в ответ. Тут все просто, я уделила внимание тебе в ожидании, что ты уделишь внимание мне. Возникает некоторое долженствование и возможно обида – «про тебя так много говорили, я про себя тоже хочу, но ты не даешь мне встречное внимание. В следующий раз не буду тебя слушать, что я от этого получаю для себя? Либо буду кивать и ждать, когда все это закончится». В сессии с психологом фокус внимание сосредоточен на вас, фактически время встречи – это то время, когда можно побыть полностью собой.
  3. Если подруга решила для себя, что парень является угрозой ваших с ней отношений, она может неосознанно настраивать вас против него. Психолог не заинтересован в этом. Совместная работа строится на возможности поисследовать ваши истинные потребности и желания, а не вмешиваться в вашу личную жизнь.
  4. Зачастую, подруга не обладает достаточными знаниями в практической психологии, ограничиваясь убеждениями из «кухонной психологии», даже если она много чего читает и читала. Практический психолог – это знания + личная терапия + супервизия + опыт. У подруги обязательно нет одного или нескольких элементов.
  5. Обычно дружеские отношения – это про равенство. Там нет иной модели взаимодействия, если это не манипулятивные отношения. С психологом можно побыть в разных ролях, поисследовать, как вы взаимодействуете с разными людьми и получить новый опыт.
  6. Какой бы ни была подруга, полностью раскрыться с ней не получится. Ведь иногда хорошее отношение важнее проявления агрессии. В психологической же сессии исследуется отвергаемые части себя, без осуждения, конфиденциально. Пример: иногда «побыть дурой» в терапии важнее, чем поддерживать статус умной девочки. Много возникает осознаний и возможностей для выбора своих потребностей.

Может ли подруга заменить психолога?

Возвращаясь к вопросу – может ли подруга заменить психолога? Могу ответить, что да, когда речь идет о дефлексивном выговаривании («сесть на уши») и нет, когда за таким выговариванием стоят внутриличностные конфликты.

Согласны?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.