Зачем благодарить?
Сегодня пост про благодарность.
Как часто вы благодарите кого-то?
Вообще, что для вас благодарность? Напишите в комментариях.
Для меня благодарность это прежде всего принятие другого. Все мы вступаем во взаимоотношения с людьми на работе, дома, на улице и т.д. В таком контакте может возникнуть диалог и особая форма взаимодействия. Каждый в отношениях получает что-то для себя через другого и вместе создают новый опыт взаимодействия.
Когда я благодарю другого, я завершаю определенные отношения в этой части, я транслирую другому, что я замечаю тебя, отмечаю в тебе что-то хорошее и одновременно могу испытывать по этому поводу спектр положительных чувств: радость, восторг, восхищение, веселье, оживление, умиротворение, приподнятость.
Благодарность можно сравнить с щедростью, когда жадный человек испытает чувство долга, щедрый готов делиться просто так.
В чем сила благодарности?
- Чем больше вы благодарите других, тем больше можете испытывать положительных эмоций, а они в свою очередь формируют «позитивную картину мира».
- Когда вы благодарите кого-то, вы сближаетесь с другим. Иногда, вместо взаимных претензий, подумайте, за что вы можете быть благодарны этому человеку, чему вы научились в общении с ним. Если озвучить ему слова благодарности, измениться ли его отношение к вам? Ведь зачастую, каждый хочет быть услышанным и принятым.
- Благодарность делает вас бесстрашным. Когда вы делаете другому добро, вы привносите в отношения свои 50%, вы предъявляете себя, ход сделан и если, что-то пойдет не так, вы не испытаете негативного напряжения, т.к. вместо страха будет принятие.
- В благодарности раскрывается скрытые неосознаваемые части себя, ведь вы в этот момент также принимаете себя.
- Благодарность приносит в жизнь больше счастья.
Согласны?
